återfall

Urk!

Jag måste bekänna en sak fast det tar emot, jag ha svulla heeela helgen! Fick ett ordentligt återfall och har ätit godis varje dag sen i torsdags! Så nu var det sagt.
Har inte haft den samma ångest som förut men ändå lite, och allra mest när jag ställde mig på vågen imorse och den visa +0,7kg! Vet inte heller hur vikt regleras ihop med mensen men i detta fall är det nog rent fett! Motionerade inte alls förra veckan heller. Min första tanke var: "åhnej detta kan ja ju inte skriva på bloggen, nu kommer alla måsta se att det står +0,7kg i min stapel där på vänster sida". Men samtidigt kände jag, klart att jag ska skriva dit det! Det minskar ju risken för återfall igen, plus att sen i sommar kan ja se tillbaka på dom där 0,7kg + och tänka att jag klarade det ändå! :)
Gjort är gjort och jag kan inget göra åt det nu, nu blickar vi bara framåt. Och såhär i efterhand var det inte det minsta gott, skullen klarat mig bra utan det men tydligen inte min hjärna. Iofs tycker man alltid i efterhand att man skulle klarat sig bra! Måste komma på en bra strategi när hjärnan slår till!
Som sagt, detta är "en bra start på veckan" ändå, för nu inleder jag min fakir, börjar på ny praktikplats, skall GÅ till o från Gullåsen varje dag, lägga tak i huset, simma på torsdag och hoppeligen gå någon promenad och kanske boxercise på söndag! Man får inte träna allt för intensivt när man går på fakir men lätt träning är alldeles lagom! måste försöka komma på ett substitut till äggen, för just nu slinker inga ägg ner, känner mig mer äcklad av dem. Kanske om jag kokar dem lite lösare.

Nytt liv nya tag! :) Nemas återfallus!
Hoppas ni får en riktigt bra dag allihopa!
Kramar