blogg

Visar inlägg med etikett inspiration/motivation. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett inspiration/motivation. Visa alla inlägg

29 januari 2014

Vecka 30 på intågande

Jaha, imorgon går jag in i vecka 30! Herregud vad tiden går fort nu även fast jag är sjukskriven.
Det som är nytt för just nu är halsbrännan som kommit som ett brev på posten. Rennie-tabletter hjälper lite, men det bästa är att äta regelbundet har jag märkt.
Upp på toaletten och kissar gör jag var tredje timme varje natt, vilket jag blir slut på.
Nu har jag även dragit på mig en förkylning som jag hoppas ska lätta lite.
Slemhinnorna är torra, så idag köpte ja en näsolja som jag skall spruta in i näsan några gånger om dagen.
Jag har börjat på gravid-yoga varje torsdag kväll, det var skönt och avslappnande, men tyngre än jag kunnat tro. (Nå vad kan jag förvänta mig av mig själv som inte tränat på ett halvt år om inte mer?).

Det jag har att se fram emot just nu är:
- Föräldraförberedelsekurserna varje måndag kväll i februari.
- Yoga varje torsdag kväll tills jag är i v36.
- Ultraljud 24 mars i v37.

Har även en baddräkt på provning hemma, så att jag eventuellt kan börja simma lite igen (hundsparkar med fötterna) för att stärka bäckenbottenmuskulaturen.

Bebisen för övrigt sparkar på hela tiden, magen växer så det knakar och jag känner mig väldigt otymplig när jag skall i och ur bilen. Hemma krockar jag in i det mesta, typ som Ms rumpa och kylskåpet.
Vinterjackan går inte längre fast, och Ms vinterjacka är som ett hus på mig.

Överlag så mår jag ganska bra psykiskt, trots att det är en stor påfrestning fysiskt. Jag känner mig inte riktigt som mitt "vanliga jag" om man säger som så. Just nu vill jag nog bara börja träna och motionera, så bebisen kan gärna få komma ut lite tidigare än 17 april om jag får bestämma =)

Det jag har kvar till bebisen att inhandla är:
- Byxor
- Overall
- Alla skötgrejer till första tiden så som blöjor, salvor etc.
- Mjuk filt
- Tunt täcke + påslakan
v.25
v. 29



4 november 2013

tråkighetsdöden och babyfunderingar

Hemma idag för jag vet inte hur mångte dagen. Börjar kännas aningen enformigt men huvudsaken jag blir frisk från min förkylning. Skulle det inte vara för att jag är gravid skulle jag nog vart på jobb i helgen, men nu har jag ju faktiskt en till att tänka på. Ovant måste jag säga.

När man håller på dör tråkighetsdöden så kan man bota det med nätshopping. Vilket jag faktiskt inte gjort denna gång, jag har endast ögonshoppat. Har tittat på barnvagnar, babyskydd, skötbord, spjälsängar etc.

Vad har ni för rekommendationer? Vad har ni varit nöjda med? Något som man absolut INTE klarar sig utan? Kommentera snälla rara!

Orsaken till varför jag inte köper något ännu är helt enkelt för att jag anser att det är för tidigt. Efter v20 har jag tänkt att vi kan börja lite smått, jag vill inte ha sakerna att bara stå och se tomma ut i sååå många veckor. Herregud, det är ju först i april! En evighet dit.
Emmaljunga Edge Duo Combi är min drömvagn!
Skötbord från Ikea. Mycket praktiskt, även hyllor ovanför som man kan köpa till. Skall i så fall stå i badrummet. Skulle dock vilja ha lådor under i stället för hyllor.
Babyskydd från Emmaljunga
Babyskydd från Brio. Gillar nästan denna mer. Iallafall till utseendet.

Spjälsängen har jag inte så stora krav på. Den ska vara vit och kunna ha två olika höjder.

Glöm inte att kommentera! 
/P

24 oktober 2013

Lyckorus ♥

Det har hänt ganska mycket sen senast. En del av mina gamla läsare är säkert vän med mig även på Facebook och har sett att jag gift mig. Så just nu lever jag lite i någon form av lyckorus som snabbt övergick i ett annat lyckorus! Nämligen bebis-lyckoruset ♥
Går in i v.16 imorgon och första trimesterns krämpor har börjat avta som skönt är och jag har fått må relativt bra vilket betyder migrän och lätt illamående.
Tiden bara rusar iväg samtidigt som jag önskar att det vore april NU! Tänker tillbaka på när jag längtade så enormt efter bröllopet, i januari 2013 och tyckte att det var en evighet till juli. I samma sits är jag nu, oktober - april, sex månader kvar. Minns tiden i våras, den sprang iväg precis som den antagligen kommer göra nu också fast det inte känns så. Vips så är dagen D här och man blir tagen på bar gärning och är tvungen att "face it". Spänning, nervositet, bubblor i magen, lycka, allt på samma gång. Tänk hur många känslor som kan rymmas i en kropp på samma gång.

Jag minns dagen som jag "plussade" som igår. Jag hade haft jätteont i magen i flera dagar och väntade på mensen. Men den kom aldrig. När det visade plus på stickan så ringde jag direkt till M som var på jobb och berättade nyheten. Självklart blev han glad och även förvånad, fast ändå inte. Det var ju han som hade retats med mig hela helgen och tyckt att "du är ju gravid". Så i telefonen fick han fram ett "ja, va vadde jag sa?".
Det enda lilla "bekymret" om man får kalla det så, var ju att vi skulle ha kräftskiva på lördagen efteråt och våra närmaste inbjudna. Så vi var tvungna att berätta för dom om nyheten, fast det ändå skulle vara så självklart på lördagen när de märkte att jag inte drack alkohol. Jag är ju inte den som spottar i glaset direkt.

Veckorna har gått, vi har varit på ultraljud och M utbrast "Lever den?! Lever den?!" och "Den där var inga mycket för världen ännu den inga, bara en liten ärta!". Haha kanske inte låter så roligt för er när jag berättar, men kan inte låta bli att skratta åt hans kommentarer och känna lycka över att han tillika är så engagerad fast det inte alltid märks.

Nu när magen börjat växa och man hört hjärtljuden så känns allt lite verkligare och man börjar inse att det är på riktigt. Jag som kvinnan i det hela har nog förstått det ett tag iom krämporna och annat som spökat. Men jag tror att för M börjar det även där kännas mer verkligt. Jag känner inte några rörelser ännu, tänk sen när M kan få känna dem på utsidan! Så spännande!

Ja, det är så mycket som är spännande kring allt detta. Det vi vet i nuläget är att vi inte skall ta reda på könet, det får bli en överraskning.

Foto: Idasfoto.ax

Foto: Idasfoto.ax
Foto: Idasfoto.ax
Foto: Idasfoto.ax

Foto:Lillemor Eckerman

25 april 2013

love my ammunition

För att min löpning skall bli lite roligare köpte jag nya löpskor åt mig för några veckor sedan! Dom är väldigt sköna och bekväma och jag trivs jättebra med dem.
Idag på förmiddagen var jag ut på en joggingrunda som uppvärmning till dagens träning, så underbart väder!

Nu är det dags för lunch och sen kvällsjobb (praktik). Kattungarna växer så det knakar och börjar bli busiga =)

/P







18 februari 2013

kaos i hjärnkontoret

Några viktiga staplar jag skall försöka komma ihåg och leva efter:

  • Lyssna på mig själv, tro på mig själv!
  • Strunta i allt negativt andra har att säga om min nya livsstil, sättet jag äter och tränar på, så länge jag själv mår bra! Det är huvudsaken!
  • Ta det lugnt, allt går vägen bara man lyckas.
  • Gör roliga saker som gör att jag mår bra och trivs med min tillvaro/mitt liv.
  • Köp en bok att läsa!
  • Älska mig själv!
  • Berätta för mina nära och kära hur mycket jag tycker om dem!
  • Njut av livet!


Jag är bra, jag kan och jag kommer att nå dit jag vill.

Dagens viktiga meningar.

/P

12 februari 2013

bad day

Har haft en dålig dag idag. Har varit så fruktansvärt trött som om någon skulle slagit mig i huvudet. Jag sover och sover och sover, känns som att det inte hjälper.

Idag är sånhär dag där jag känner att det kommer aldrig gå vägen för mig, allt känns så hopplöst och jag skulle bara vilja kasta in skjortan.... känns som att inget händer på min kropp.
Tränade 1h ikväll, och det var tungt, tog emot, fick inget välbehag heller på samma sätt som jag brukar efteråt.
Blä. Hoppas morgondagen blir bättre.

/P

10 februari 2013

FF- dag 10

Tionde dagen är här, likamed vägning och mätning.

Resultat: 
- 4,5 cm i midjan
- 1,4 kg


Jag är helt nöjd på 10 dagar att åstadkommit detta. De säger även att det är mellan dag 10 och 20 som det händer mest! Så nu skall jag skutta i en växel till och köra ännu hårdare.
Men nu ser man ju tydligt att måttbandet ljuger inte, medans vågen är mindre trevlig att se på (man sku ju vilja se mera minus, men jag oroar mig inte =)).

Hur mår jag då?
Jag känner mig alertare, på gott humör, INGET SÖTSUG WHAT SO EVER, smidigare, bättre hållning, positivare inställning till det mesta, lyckligare etc.
Jag kan inte komma på en enda nackdel med detta faktiskt.
Ännu har jag inte haft någon dag där jag känt "åh, jag sku verkligen inte orka träna idag". Men den dagen kommer säkert att komma.
Jag är så fruktansvärt inställd på detta nu så det känns som att ingenting kan rubba detta. Det bästa av allt är att Mikael är med mig, utan honom skulle det varit svårare och jobbigare. Jag vet att jag skulle klara de då också, men det skulle inte alls vara lika motiverande och roligt som det är nu!

Även fast månaden tar slut har jag bestämt mig för att fortsätta, kanske inte 7 dagar i veckan, vet inte hur bra det är att träna 2 månader i streck? Men säkert 5-6 dagar, med samma program har jag tänkt.
Man tränar alla muskelgrupper alla dagar + konditionsträning.

Igår sprang jag på löpbandet på gymmet, och ökade hastigheten bra mycket och det kändes jättebra. Det går galant! Dock finns det vissa övningar som är jättetunga och som jag inte klarar alla 15 repsen men mitt mål är att klara det!

/P

6 februari 2013

FF - dag 6

Onsdag idag och jag har haft huvudvärk i tre dagar nu, vilket beror på att sockret håller på går ur min kropp. Jag kommer snart att må så mycket bättre =)

Idag var det soppa i skolan = endast kolhydrater. Kunde skymta nååågra små skinkbitar i. Tur att jag tog med mig extra kvarg som jag proppade i mig efter det svaga näringsintaget.

Annars har dessa sex dagar gått bra hittills. Hittat en ganska bra balans i kosten också.
Har dock  varit trött idag faktiskt och haft en jäkla träningsvärk i vaderna, så nu är de smorda med IcePower!

Har just kört mitt 6:e träningspass och det kändes sköönt! Imorgon är det distansdag så jag ska sova ut, sen ska jag troligtvis till gymmet och köra 7:e passet där. Skönt att variera lite mellan gym och hemma.

Lite motivation inför kommande 21 dagar:



4 februari 2013

Ett långt jäkla inlägg om sockerberoende

Läste någonstans på facebook just, en tjej som skrev: "kosten är inte allt här i livet, ät vad du vill så länge du njuter - talar av egen erfarenhet".

Blev lite smått ledsen någonstans, för, för alla är det verkligen inte så! Inte för mig i alla fall.
Eller jo, om man ser det från denna sidan: "ät vad du vill, så länge du njuter - men träna som en galning 3h/dag".
Jag som har/haft ett kraftigt sockerberoende enda sen jag var liten så är det inte så lätt. Och ingen som inte är/har varit i samma situation som mig kan förstå mig. För det är oerhört tungt psykiskt, vilket leder till tröstätande, vilket leder till övervikt deluxe. I mitt fall.

Behovet är så stort att man nästan får huvudvärk om man inte får socker, man får abstinens, man blir grinig, det enda som cirkulerar i ens huvud hela dagen är "åh kan inte klockan bli 16 nu så jag slutar och får fara och köpa godis".  Eller när man sitter och ursäktar sig själv gång på gång att jammen liiite godis får jag äta, jag har ju faktiskt varit ut och gått/är sjuk/har varit duktig osv = belöningssystem.
När man går i butiken och har en "nyttig vecka", känner doften av godiset och bara drömmer sig bort till soffan med en påse lösgodis i famnen! Ni kanske tycker att jag är sjuk i huvudet, men sådär kan det vara i min värld. Och JAG är den enda som kan göra något åt detta.

Och det gör jag nu och inser att enda sättet är att utesluta socker ur min kost ett bra tag, för att sedan trappa upp. SÅ LÄNGE JAG HAR KONTROLL över mitt ätande.
Ät vad du vill så länge du njuter, funkar inte i mitt fall. Inte just NU, men förhoppningsvis inom en rimlig framtid.
Och med "vad du vill" menar jag då inte att "svulla" i vissa saker utan att ta någon bit och känna att det känns ok. Ett medvetet val.

Jag mår bra när jag tränar regelbundet och äter bra. Jag har inte haft ett enda sockersug nu sen jag började med FF och det är så skönt. Säkerligen kommer suget att komma någon gång under dessa 28 dagar men jag tar den fighten då - och klarar den.

Godnatt



27 januari 2013

tar tjuren vid hornen

Nu är det dags!
För hundrafemtioelfte gången är jag trött på att känna mig otymplig!
Så nu är jag anmält till fitnessfighten som börjar 1 februari! Känns superbra!
Fitnessfighten är en tävling, så då ingår det att man skall ta kort på sig själv framifrån, bakifrån och från sidan i endast underkläder. Kändes föga roligt kan jag ju meddela! Men nu är det gjort och fr.o.m nästa fredag så kan det ju inte bli värre i alla fall. Jag känner att ja behöver en kickstart och jag tror detta med tävling är bra för mig. Vet ej om jag kommer blogga om detta under tiden, möjligtvis instagram! =)
Följ mig i så fall där på petramannerstrom.


Jag är inte den som ger mig i första taget!

8 januari 2013

tisdag

Sov mycket lite inatt. Köpte kosttillskott igår där man skulle ta 2 kapslar 3 gånger om dagen och jag tog endast 2 kapslar mitt på dagen. Åt annars som vanligt.
Kommer hem och känner mig yr, konstig, darrig och allmänt svag. Men eftersom jag just hade kört ett riktigt hårt styrketräningspass tänkte jag inte desto mera på det. Åt middag och vilade lite efteråt för att sedan gå ut på en 30min promenad med sambon.

Sen kom natten, fick absolut inte tag i sömnen och kunde inte förstå med tanke på att ja va såå himla trött hela dagen. Så ja tänkte att jag läste lite recensioner av mitt nya kosttillskott, där det stod typ:
"ta absolut inte 2 kapslar om du är nybörjare, det kan resultera i biverkningar som darrningar, yrsel och illamående". "Är du ingen kaffedrickare så var försiktig och gå ut lugnt, annars kan du räkna med 0 sömn till natten" osv osv... människor som hade skrivit sina egna erfarenheter.. haha tji fick jag =)
Så idag har jag endast tagit 1 kapsel och de tänker jag fortsätta med än så länge.
För såna där biverkningar vill vi inte ha. Tabletterna innehåller alltså koffein för att man ska bli piggare och maximera träningseffekt och ämnesomsättning m.m.
Jag har de endast på prov för att jag var nyfiken på dem, skulle inte direkt säga att jag annars är sådär supermycket för olika kosttillskott. Men i och med att jag nu ska hårdsatsa på träningen så ville jag ge det ett försök =)

Men hursomhelst så satt jag mig och åt frukost imorse kl 07.00 och då messa läraren att vi inte har skola idag... så var ju bara att försöka somna om det... vaknade kl 12 av att Ove messa att han sku svulla korv med bröd så då blev jag hungrig :P
Har faktiskt fått mycket gjort, städat hela huset i princip, plockat bort "julen".
Nu äter jag mellanmål bestående av kvarg, banan och kanel. SUPERGOTT =)

Ikväll kl 18 är det spinning 60' som gäller, längesen jag körde 1h pass så det ska bli intressant!
Förresten, som ni kanske listat ut så äter jag inte LCHF längre på ett bra tag =) Och det känns superbra faktiskt. 

Ha de bra!
/P

5 januari 2013

put yer mind to it

Varit på ett skönt spinningpass nu på morgonen. Gick upp imorse och hade förberett allt för att fara och träna, så titta jag mig i spegeln och mina utslag blir bara värre och värre. Så jag tappade lusten helt och hållet --> gick tillbaka till sängen och tänkte somna om, MEN så tänkte jag; utslagen kan inte få stoppa min träning. Så jag steg upp igen och klädde på mig och for iväg. Tacka gud för det, för det var så underbart!

Äter just nu kortison och antihistaminer för den här förbaskade urtikarian, den tar så mycket energi från mig så jag är helt slut varje dag. Mina blommor håller på vissnar här hemma dessutom, sköter inte alls om dom.

Tröstar mig med att det måste ju försvinna någon gång, jag får väl börja meditera/yoga för att få ett inre lugn, om det är det som krävs.. Jag är ju så fartfylld som person så det är så svårt att bara försöka ta de lugnt.

Ikväll är det julfest med XL-Bygg och Köpmannaföreningen som gäller (Ålands Näringsliv). Tur att jag har långärmad så inte utslagen syns.

Ha en trevlig helg, de ska jag ha =)
/P

15 november 2012

jävlar anamma

Vilken tur att jag har lite jävlar anamma i mig!
Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma Jävlar anamma

Godnatt :)

22 oktober 2012

Måndag kära måndag

Idag började utbildningsprogrammet jag skall gå, Sjukvård och Omsorg. Jag tror det kommer bli superbra och är helt nöjd med min klass. Ämnena verkar också intressanta, det jag har börjat fundera på nu är slutarbetet, var det skall handla om. Den som lever får se.

Bloggar inte så superambitiöst för tillfället, har så mycket annat att göra =)
Mina dagar går åt till skolan, jobba, laga mat, promenera och bara va', precis sådär som jag vill ha det men jag önskar jag kunde klämma in lite mer tid för vänner.
Det är ju alltid så att när man själv är ledig är ens vänner inte lediga och vice versa, alltid så typiskt.

Veckans schema ser ut som följande:
Måndag: Styrketräning
Tisdag: Föreläsning
Onsdag: Jobb
Torsdag: Styrketräning
Fredag: Styrketräning
Lördag: Spinning
Söndag: Ledig dag

Jag är glad att jag klämmer in 4 pass denna veckan, hoppas jag få in promenad på söndagen också.
Annars rullar det på, har valt att inte väga mig på ett tag för att avstressa min kropp. Jag tror det är bra, för mycket fokus på viktnedgång gör min kropp stressad = mindre viktnedgång.
Håller jag mig såhär som jag gör nu så skall det hända saker ändå.
Och jag är glad om jag går ner 5-10kg till min födelsedag, då är livet på topp =) Och det är ingen omöjlighet att lyckas med. Jag har inspiration och motivation, dessutom inbillar jag mig att jag har disciplin också =) Den finns där, mer än någonsin!

Nu ska jag ta en kopp te med kokosolja, luta mig tillbaka i soffan och se om det är något på TVn!
Imorgon kväll ska jag på en spännande föreläsning av Mikael Andersson som heter "Att göra det omöjliga möjligt". Har läst hans bok så detta skall bli intressant!

Kramar!

P.S. Dom lovar snö till helgen. D.S


8 oktober 2012

Mör i knopp och kropp

Nu känner jag mig slut som artist, och det med all rätt! =)
Styrketränade nästan 1h efter skolan och var ut och gick lite på 8km ikväll på 1h20 minuter med Petra och Malin. Så skönt, jag tror jag kommer sova skönt inatt.

Förut måste jag alltid ta en powernap efter skolan, det har jag inte gjort nu på måånga veckor. Dels för att;
- slutar vi 14.20 så far jag direkt och gymmar efteråt, kommer hem vid 4 och då skall det lagas mat med en gång så jag hinner inte med sovande,
- dels för att jag inte alls har behovet längre av att ta en powernap, för jag är helt enkelt inte trött på samma sätt.

Dagarna flyter bara på så jag hinner inte ens tänka på just detta, men nu stannade jag upp en stund, tänkte, och kom fram till att min hälsa har förbättrats på många plan. Och vad är inte bättre än det =)
Jag är nöjdare, och min kropp är nöjdare = Ett mycket bättre liv inåt och utåt!

Nu ska jag ta och avsluta datortiden och bara lägga mig på soffan med kattorna!
Godnatt

1 oktober 2012

bra start på veckan

vaknade inte riktigt på rätt sida imorse kände jag, världen kändes hopplös och allmänt trist.
tog på mig gamla mjukiskläder till skolan, inget smink, ingen frilla, gammalt nagellack.

väl i skolan fick jag en komplimang och det räddade min dag, blev på så strålande humör!
tänk hur några få ord kan få en så glad? ofattbart.

hade några håltimmar på f.m., så jag for och handlade så jag skulle slippa det efter skolan och träningen.
Så efter skolan for jag raka spåret och styrketränade och det var så roligt =)

Ikväll blir det provläsning och lite scrapbooking.
Trevlig vecka på er!
Kramis

24 september 2012

fyra veckor + resultat

FYRA veckor har jag hållit mig från sötsaker nu! mäkta imponerad av mig själv och stolt!

vägde mig idag när jag vaknade upp ur halskoman! vågen visade minus men inte lika mycket som jag hade hoppats på, inte ens i närheten faktiskt. konstigt :/
måste ju ändå säga denna vecka med, helt ärligt, att jag inte höll mig strikt, jo ända tills fredagen kom... då åt jag lite ost och kex, och sen åt ja ju självklart upp en del av min chokladkaka som jag bakade tidigare i veckan. den var mkt godare kall!! till och med så att jag njöt.
Men hur som haver så kände ja att jag måsta mäta mina kroppsmått. Mätte mig den 24 juli, så lustigt nog är det exakt två månader sedan idag.

Resultatet:
Arm: -1cm
Bröst: -1,5cm
Midja: -4cm

Mage: -3,5cm
Rumpa: -3cm
Lår: -0,5cm
Knä: -3cm


Skitnöjd! Då måste tilläggas att detta är förändringar på 1 månad och inte 2, eftersom det är 1 månad sen som jag började med kosten och motionen på allvar.
Visst kunde det vara mer minus överallt, men hellre att det går långsammare än för fort. Jag vill ju trots allt ändra min livsstil och för ett hållbart resultat, inte för något som ska hålla för tillfället.

Mitt mål denna vecka är att hålla strikt!! Jag har inget inplanerat denna helgen heller i galej-väg, så det är absolut ingen omöjlighet, måste ligga steget före helt enkelt.

- På onsdag firar jag och Mikael 2 år visserligen, men det betyder inte efterrätt för mig =)
- På torsdag skall jag och väga mig till min PT på TRV, ska bli intressant. Då får jag se muskelvikten och fettprocenten osv. Jag har ju inte kört hennes styrkeprogram som det var meningen från början utan jag har blandat det med löpintervaller för att få variation! Och jag har nu lyckats orka springa 21min i sträck mot mitt föregående 18min, en förbättring =)

Nästa onsdag fyller Mikael 31, då ska jag baka, åtminstone för gästerna =)

Motionen för föregående vecka såg ut som så:
Tisdag: Gym 30min, löpintervall 30min
Onsdag: Gym 45min (trött dag, bättre än inget gym alls=))
Torsdag: 1,5h PowerWalk
Fredag: Löpintervall 30min
Söndag: 1h10min PowerWalk

Träning 5 gånger i veckan är helt okej för att vara Petra Mannerström!

Veckan som kommer nudå vet jag inte riktigt hur ser ut. Jag är förkyld med halsont. Och när man har halsont är det förbjudet att träna. Får satsa stenhårt på kosten tills jag känner mig lite bättre.
Måste till apoteket idag för att inhandla mer medikament. Har halsontet från helsike, inte ens panacod hjälper :( Hoppas det inte är långvarigt, idag i skolan missar jag praktiskt arbete :/

19 september 2012

som jag alltid har sagt

Mina misstankar bekräftade;

ska man mot all förmodan i världen måsta ha någe sött, då kan man banne mej äta någe riktigt florrigt och sen må illa i så fall!
För att baka LCHF har jag aldrig lyckats med, och jag förstår inte hur man ens täcks lägga ut sådana här vidriga recept i en bok!! *Upprörd*

Här får ni ta del av kvällen;

Kyckling/Skink/Grönsakspaj: Borde ej haft i rödlök, satt mera salt, annars helt godkänd. Har ätit godare LCHF-pajer.



Chokladkaka:
Godast ikväll, för att vara LCHF. Smakar mörk choklad/kakao. Med en stor klick grädde till är den helt ok. Men inget jag föredrar.


Kokosbollar:
Absolut totalt helt vidriga! Förstår ej hur man ens kan sätta detta recept i en kokbok!
Har testat ett liknande LCHF-recept förut och även den var inte god!
Slängde med en gång, idades inte ens göra bollar av den.



Tårta med marängtäcke och hallon/blåbär och grädde!
Vågar inte ens smaka, ser oerhört oaptitligt ut, får mej inte ens sugen på nåt sött när jag ser denna.
Har använt sukrin som sötningsmedel, och det är så himla starkt och beskt så det svider i munnen.
Som sagt, har ej vågar smaka på det ännu, ska se vad M säger. Marängen blev även dålig, fast jag hade den mycket längre i ugnen än vad som stod så var den ändå ganska lös.



Sist men inte minst brödet som jag köpte på LIFE.
Har det i ugnen nu. Verkar lite speciellt, ska vara i ugnen 70min på 250 grader, det är ju bränt redan efter 15min.... får se hur detta går. Återkommer.

UPPDATERING:
NOTE TO SELF:
Läs ordentligt på förpackningen, 70min i 175grader, inte 250 grader = kolsvart bröd.
Suck, inte min dag idag alltså.
Men tur att jag klarar mig utan bröd, hade dock vart roligt att smaka.
Någon som testat?

Allt som allt har jag slösat mycket mat i onödan idag på totalt oätbara saker.
10 ägg, 8dl grädde, hasselnötter osv...

Smakade som sagt ca 1msk av varje färdigt bakverk och har så fruktansvärt ont i magen att det inte är klokt, vad det beror på sen är en annan femma... uäk. 

Chokladkakan är den som är mest värd att lagas, men inget jag skulle bjuda på till andra om det är kalas.

Kom gärna med tips och idéer om ni har något bakverk ni testat som är GOTT!
Nä, ja klarar mig bra utan LCHF-bakverk, ska ja ha så ska de va på riktigt och då får ja ta den kolhydrat-baksmällan i så fall. Den dagen den sorgen, tur att det är länge dit.