Fakir dag 2

Dagens motion:

• Promenad till och från jobbet
• 20min promenad med hunden på kvällen

Dagens mat:

• Frukost kl 11 - Bacon och ett LÖSKOKT ÄGG (och det gick bättre än hårdkokt)
• Mellis - 1 Babybel
• Middag kl 17 - Strimlat griskött i kokosgrädde och smör!
• Mellis - 1 Babybel
• Kvällsmat - Lite av rester från middagen, bara några strimlor

Idag har jag mått hemskt illa, tror det är när kroppen ställer om sig. Känts som att jag skulle vilja spy nästan. När jag promenerade underlättade det lite iaf.

Sedan har jag kommit fram till att jag tänker inte satsa på 0g kolhydrater, men så nära som möjligt. Intaget av kolhydrater får ej överstiga 5g/dag.
Vägde mig på skoj imorse, -200g på en dag, känns helt ok! Men räknar man i det stora hela är det = -1,4 på en vecka. Måste jobba lite hårdare, hoppas torsdagens simning hjälper till på traven med det! Mitt mål är närmare 2kg på en vecka åtminstone!