jag förbereder mig mentalt inför de kommande veckorna, på måndag börjar jag min fakir och det skall bli jävligt intressant! ska alltså leva på protein och fett, försöka i största mån få 0% kolhydrater i mig :) Så att man rivstartar lite! Jag planerar ju att gå ner rätt mycket till sommaren, i runda slängar 1kg/vecka. Det låter som en riktigt jämn och bra takt, vissa veckor kanske det bara blir runt 0,5kg och vissa kanske det närmar sig 2 kg, ibland kanske man står stilla. SÅ LÄNGE MAN HAR TÅLAMOD OCH ALDRIG GER UPP!!
Jag kommer säkert gnälla som en gris men de får ni stå ut med, annars kan ni även välja att inte läsa!
För er som vill veta vad fakir är kan ni få en liten förklaring här! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar