halsont

Vaknade upp med halsont idag, men inte har det hindrat mig :)
Var som sagt ut till huset några timmar och spacklade, vill börja sätta in taket snart för fasiken!
Har nu suttit i en timme och läst lite LCHF-bloggar i vanlig ordning, man blir ju inte så mycket annat än peppad! Funderar på att köra fakir, skulle vara intressant! Skulle kunna börja med de sen när jag har praktik, då passar det bra med matlåda som innehåller ägg och smör eller dylikt!
Får ta kokosolje-burken under armen bara och med till praktiken så jag kan hälla det i kaffet så man får det där lilla extra fettet!

Idag har maten sett ut som följande:

Frukost (kl 11): 5 Bacon och lite paprika, en kopp kaffe med kokosolja
Mellis/Lunch (kl 2): 2 Babybel och kaffe med kokosolja
Middag: 1 griskotlett med lite gräddsås + gurka, paprika, tomat

Imorgon är det invägning, hoppas på bra resultat. Är stolt över mig själv, denna helg har jag inte "syndat" med godis (som jag har såå svårt för, det finns inget sug men min hjärna säger annat), det enda jag har ätit i "onyttig väg" är kex med brieost och vindruvor på.
Som sagt, vardagar går så fruktansvärt bra, men när det kommer till helger så kommer vanan fram, man vill ha sött sött sött, helst en hel sparhallenpåse med bara lösgodis! Helt sjukt hur hjärnan funkar, eftersom jag inte har något sötsug över huvudtaget! Som bortblåst! Något att utmana sig med helt enkelt, mitt i allt gillar jag utmaningar. Det är INTE värt att vara lycklig i 30 min (den tid det tar att äta upp allt godis en lördag kväll) och sen ha ångest i flera dagar efteråt!

Nu tror jag bestämt att jag skall ta en liten promenad och få tänka lite för mig själv.
Fan jag är så bra, jag älskar mig själv just nu! När man VET att man är på väg ner i vikt, att man inte behöver se dom där siffrorna mera. Man MÅSTE vara självsäker, och tänka positivt. Annars lyckas man inte.
Det jag gjort "fel" alla de gånger ja försökt gå ner i vikt, och ibland har man lyckats (men sen gått upp allt igen), är att jag aldrig haft tron på mig själv. Jag har varit dömd att misslyckas med andra ord. Jag har iofs trott att jag verkligen trodde på mig själv, men icke. Men nu har jag känslan, jag känner det verkligen, jag kommer att lyckas!

/P