Har idag påbörjat LCHF enligt Katrin Zytomierskas bok som jag nämnde i tidigare inlägget. Är supermotiverad och det ska bli intressant!
Var och storhandla ikväll för många pengar *hoho*, men det var det värt. Har inte vågat väga mig ännu, men imorgon ska ja åtminstone mäta mig på flera ställen så ja har att utgå från.
Hon säger även att man ska köra 50min powewalks á 4 ggr i veckan. Men jag tänker byta ut några promenader till gymmet =) Det borde ju gå bra ändå, all träning = bra träning tänker jag.
Nu kommer svärfar, skall klippa honom.
Uppdaterar efterhand... ska försöka iaf!
/P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar