vägningsdag idag, vågen stod på -1,3kg på en vecka. Jag är mycket nöjd med tanke på att jag har ätit mycket jordgubbar, hallon och mörkchoklad. Samt på bröllopet en liten portion smörgåstårta och lite av söta tårtan. Har inte druckit någon alkohol.
Förra veckan gymmade jag 2 gånger och var ut på rask promenad 2x45 min.
Så denna vecka ska ja nog kunna få ett bättre resultat, för helt nöjd är jag ju inte med min insats ;)
Men det går åt rätt håll i alla fall, vad mer kan man önska? Det är ju till nästa sommar som mitt mål är. Och mitt mål är ännu hemligt =)
Ha en trevlig måndag idag, jag ska o gymma efter jobbet!
/P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar